Memoria y Estudio

Practica la repetición Estudia en sesiones cortas Descansa lo suficiente Presta atención y concéntrate

Ayuda a retener información de manera más efectiva, ahorrar tiempo, fomentar la práctica activa y permitir una revisión constante de la información.

Los suplementos como la vitamina B12, la omega-3 y los nootrópicos pueden mejorar la concentración, la memoria y la claridad mental.